一、山药豆多少钱一斤?
山药豆市场价格不贵一般在3~6元一斤内,由于市场、产地和品质的不同,价格会有所差异,如山东菏泽山药豆市场价格在3.5~6.5元一斤,徐州山药豆市场价格在3元一斤,焦作山药豆市场价格在3.5~4元一斤。
二、功效作用
1、降低血糖
山药豆本身含有粘液蛋白,又降低血糖的功效,糖尿病患者可多食用。
2、润肺养胃
经常食用山药豆有利于治疗痰多咳嗽等疾病,调理肠胃。
3、补肾壮阳
山药豆富含维生素和蛋白质,能直接作用于人类的肾脏,具有明显补肾作用。
4、健脾止泻
山药豆可防止腹泻,脾胃虚弱易腹泻的人可多吃。
5、提高免疫力
山药豆可以提高人体各项机能,防止动脉硬化,增强机体免疫力,特别是多汗、反复感冒气虚患者,在秋冬季可适度增加山药豆摄入量。
6、滋阴润肺
山药豆含有的皂苷和黏液蛋白,既能滋阴也能润肺,还可预防肺炎、气管炎的发生。
三、食用方法
1、山药豆粥
准备适量的大米+山药豆+冰糖,煮粥时将粥里加入适量山药豆和冰糖就可以了,既简单,又养胃。
2、山药豆药膳汤
准备好山药都5克+玉竹10克+麦冬10克+枸杞5克+鸽子1只,然后将鸽子肉放入锅中煎炒,然后加入适量高汤或开水,煮沸后将鸽子肉捞到汤罐中,再将洗干净的药料放入锅中,煮熟后连带汤一起倒入汤罐中,用文火煮9分钟,出锅前加入盐、味精、鸡精等调味料即可。
3、拔丝山药豆
准备山药豆300克+白砂糖100克+食用油10克,将山豆洗干净后放入沸水中猪8-10分钟,然后捞出沥干水分,往锅里刷上一层油,加入白砂糖和20克水,用小火边熬煮边搅拌就可以了。
四、高产种植技术
1、园地选择
山药豆适合种植在土质疏松、土壤肥沃、排水性能好、土壤为沙壤土或轻壤土种植地,种植前深翻土壤,然后按照株距25cm、行距1m的距离,挖一条深100-120cm的沟,以备后期栽植。
2、选种
山药豆选种好坏会直接影响其成活率,因此在选种时要选择外表没有损伤、没有病害、色泽鲜艳、顶芽饱满的种子种植,一般以直径3cm以上、长度20cm、重量为150g的种子最好。
3、播种
(1)种子处理
将选择好的种子放到沙子中,然后放到25度的环境下催芽15-20天。
(2)播种时间
在4月份中下旬播种为宜。
(3)播种方法
将发芽的种子直接播种到洞穴中,覆盖土壤,然后浇透水就可以了。
4、田间管理
(1)水分要求
山药豆生长过程中对水分要求不高在,整个生长期需浇水5-7次就可以了,一般每隔15天浇一次水。如果遇到下雨天,则要做好排积水措施,以防涝害,影响植株健康生长。
(2)中耕除草
山药豆生长期间要根据实际情况进行中耕除草,一般在播种后中耕1-2次,出土后浅中耕2-3次。
(3)肥料要求
山药豆对肥料要求不高,整个生长期追3次肥即可。第1次在第2次或者底3次浇水后,每亩地施入10公斤尿素。第2次追肥在山药豆进入膨大期时,追施30公斤复合肥。第3次追肥在山药豆脱落时,每亩地追施20公斤复合肥就可以了。
(4)病虫害防治
山药豆生长期间常见病虫害有炭疽病、叶斑病、茎腐病、沟金针虫等。
炭疽病、叶斑病:选用70%代森锰锌600倍液、80%炭疽福美500倍液防治。
茎腐病:用75%百菌清600倍液灌根防治。
根结线虫病:使用30%克菌丹,每亩地用1公斤,播种前混入土壤中消毒。
沟金针虫:用辛硫磷800倍液灌根防治。