9水果时间表

9月水果时间表

1、葡萄

那是一种营养成分非常高的一种水果，就是在九月份左右成熟。葡萄一串一串的像紫色的小灯笼一样样子十分可爱，特别让人有食欲。咬一口美味可口的葡萄，汁水充满了整个口腔，实在是太绝妙了。而且主要还能做成葡萄酒，在九月份这个季节，制作葡萄酒再合适不过了。

2、石榴

（1）9月正是石榴的成熟时节，更是最佳应季水果。石榴不仅外形美观，勾人食欲，而且果实营养丰富，连古人都盛赞石榴“天下之奇树，九州之明果”。

（2）石榴性温，含有多种有机酸，可以帮助人身体消化，从而促进食欲;石榴中含有的维生素C和胡萝卜素都有抗氧化的作用，可以有效的预防癌症和动脉粥样硬化。不仅石榴果实能食用，石榴树的叶子更是可以制作石榴茶，有润燥解渴的功效，若以其洗眼，还能消除眼疾，具有名目的作用。

3、柚子

（1）农历八月十五左右是柚子上市的季节，柚子有金灿灿的外皮，沁人心脾的芳香，还有那酸甜可口的味道，在市场上备受欢迎。柚子含有的营养价值不俗，其中含有丰富的蛋白质、多种人体必需的元素和维生素，有美容养眼的功效，对于高血脂的人来说，吃柚子可以达到降糖降脂的作用。

（2）柚子性凉，不宜多吃，吃多了会造成体内寒气过重，引起腹泻。特别是儿童和老人，长期空腹食用柚子容易造成消化不良，应当多多注意。

4、苹果

苹果是一种很常见的水果了，集中在九月份左右成熟。苹果的营养价值非常丰富，而且非常好吃，脆爽酸甜，汁水丰富，非常的美味好吃。之前许多西点都是用苹果来做成的，比如苹果派、苹果蛋挞、苹果面包等。而且苹果还能做成苹果醋，味道十分的酸爽好喝，也是非常的健康。苹果真的是一款不错的水果啊!不仅美味可口好吃，对人体还很不错，还有很多功能。